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DEPILACIÓN

En relación a la belleza, nos resulta atractivo lo que nos diferencia sexualmente. 
Las mujeres de forma natural tienen el perfil de los ojos y los labios más oscuros que los hombres en relación al resto de su cara. Por eso, las mujeres se maquillan y los hombres no; es una característica femenina tener el perfil de los ojos y labios más oscuros. 
La mujer que se depila, a su vez, está acentuando sus diferencias, ya que el hombre, por lo general, es más peludo que la mujer. 
En relación a este último aspecto, vi una publicación reciente en redes sociales que relacionaba la depilación con la cultura de la pedofilia: "La ausencia de vello es característica de la infancia. Romper con la pedofilia es cosa de todos". Es, totalmente, errónea esta afirmación. 
La mujer es libre si se quiere depilar o no. El hombre puede, a su vez, sentir atracción por la mujer depilada (no es algo que elija, forma parte de algo biológico y no debería ser considerado algo patológico). 
Hay mujeres que pr…
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“GASLIGHTING”

El “gaslighting” es una forma de manipulación utilizada para hacer que la víctima dude de su propio criterio.  Es un abuso emocional muy sutil que puede pasar desapercibido: "tú estás loco/a"; "yo nunca dije eso, te lo estás imaginando"; "eso nunca pasó"; "tú eres muy sensible, era un chiste solamente", Eres exagerado/a", "estás haciendo una tormenta en un vaso de agua", etc; serían ejemplos de contestaciones usando esta técnica. ¿Cómo determinar si estamos en una situación de "“gaslighting”? 1- Nos cuesta tomar decisiones, incluso aquellas simples. 2- Nos cuestionamos las acciones, constantemente. 3- Nos preguntamos si somos demasiado sensibles. 4- Siempre nos estamos disculpando. 5- Sentimos que no podemos hacer nada bien. Es decir, llegamos a creer que, realmente, hay algo malo en nosotros, nos volvemos inseguros y acabamos por depender de la opinión de los demás. ¿Cómo hacer frente a este abuso emocional? 1- Confía en tu intuición.…

COMPETICIÓN ENTRE MUJERES

Pensar que la mujer es un sujeto pasivo y poco competitivo es erróneo. 
La competencia de las mujeres toma dos formas principales: autopromoción (promoción de la juventud y atractivo físico, rasgos preferidos por los hombres) y humillación (critica de la edad, apariencia y carácter de sus oponentes). 
No obstante, la competencia surge dependiendo de la autoestima que tenga la mujer. Las mujeres atractivas y de alto status están menos motivadas para invertir en otras mujeres que representan una competencia potencial. En consecuencia, una mujer de baja autoestima e insegura intentará distinguirse o promocionarse a sí misma amenazando a otras mujeres. 
No necesitamos competir con otras mujeres sino, en última instancia, debemos competir contra nosotras mismas, contra lo que pensamos de nosotras mismas. 
Si pensamos que las demás mujeres son una versión de mujer mejor, más bonita, más inteligente, más…nos relacionaremos con otras mujeres con actitud amenazante. 
Si aceptamos que cada una de no…

AUTONOMÍA DEL PENSAMIENTO E INFORMACIÓN (VIOLACIÓN)

Todos vivimos en un microcosmos, ¿Queda espacio para la autonomía del pensamiento? 
Tenemos un acceso a la información muy limitada, y la mayor parte es una información que damos por válida porque nos lo han dicho o porque lo hemos oído y lo tomamos como verdades universales sobre el mundo sin cuestionarnos su veracidad. Nunca nos paramos a pensar dónde hemos obtenido ese conocimiento previo, ¿Lo hemos consultado?, ¿Hemos investigado sobre él?, ¿Cómo ha llegado ese pensamiento/idea hasta nosotros? En la mayoría de los casos es información que familia, amigos, sociedad… da por buena por lo que nosotros acabamos integrándola por familiaridad, pero, en realidad no hemos investigado acerca de la veracidad de la misma. 
En relación a eso, hablaremos sobre el tema de violaciones. Las mujeres hemos sido educadas en la idea de que tenemos altas probabilidades de ser violadas y de que tenemos que estar alerta frente a la violencia que puede sufrir nuestro cuerpo y protegerlo. 
No obstante, ¿Es ha…

CONTROL MENTAL Y EMOCIONAL

Cuando aparecen determinadas emociones negativas, muchas veces, no estamos preparados, nos sentimos abrumados con ellas y, al final, nos quedamos inmovilizados, determinando así una experiencia catastrófica. 
Para evitar que nos superen, tenemos que tomar conciencia de cómo nos sentimos, investigar las causas, las consecuencias, circunstancias (contexto), experiencias previas y nuestra personalidad (hay gente que es, naturalmente, ansiosa). 
Si sabemos que dicha emoción nos hace sufrir, conocerla bien, saber por qué viene, en qué situaciones, trabajar después de que aparezca si no hemos podido evitarla (determinar y experimentar qué estados mentales o actividades son incompatibles con ella), para hacernos un poquito más "expertos" en nosotros mismos. 
Además de ser conscientes de las emociones, debemos prestar atención a nuestros mecanismos de defensa o distorsiones de la realidad, viendo las cosas sin interpretar, sin cambiar la cualidad de las cosas, atribuyendo atributos que…

LA MODA DE LAS RELACIONES A CORTO PLAZO

Antes te emparejabas con quien tenías a disposición o quien te presentaban y ya era para quedártelo (sin devolución). Eran otros tiempos. Ahora puedes conectarte casi con el mundo entero y si con alguien no funciona, hay muchas más opciones disponibles. 
Ahora están muy de moda las relaciones a corto plazo y sin compromiso. Muchos creen que con las relaciones esporádicas tienen más "libertad" para hacer lo que quieran y eso es “guay”. No hay que apegarse, el apego es malo, dicen (“debemos ser personas independientes, autónomas). Como concepto suena bien pero, como realidad, no funciona tan bien. 
Pocas personas son capaces de seguir estando bien sabiendo que el otro es feliz aunque no sea con ellas. Se quieren relaciones sin compromiso pero, luego molesta cuando el otro tiene relaciones con otras personas. La teoría “hay libertad para estar con quien quieras”, genera malos rollos. 
En el fondo, creo que la mayoría tendemos al apego, aunque haya momentos o épocas en las que pued…

LA BELLEZA DE LA MUJER

Hay personas que valoran más la belleza, otras los recursos (sean materiales como una posición laboral, sean habilidades como la inteligencia, sean recursos emocionales como ser detallista o el sentido del humor). Otras valoran más sentirse cuidadas (cariño, atención, buen compañero). 
Los genes de los hombres los inclinan a buscar belleza ( conferirán mayor importancia al atractivo físico y a la juventud de sus parejas), mientras que los genes de las mujeres las inclinan más a buscar señales de recursos y cuidados. 
¿Es algo cultural que los hombres valoren más la belleza de la mujer ( en comparación con otros aspectos)? 
La fertilidad y la ovulación en la mujer son procesos internos y ocultos a los hombres. 
Los hombres tenían dificultad de identificar a mujeres fértiles. Los hombres que copulaban con mujeres no fértiles no tenían descendencia por lo que este comportamiento se extinguió y el comportamiento de elegir mujeres fértiles evolucionó. Los estándares de belleza femeninos se cor…